Semaine Relaqua avec Nik Linder
La semaine Relaqua à l'ORCA Dive Club Soma Bay, guidée par Nik Linder du 16.04 au 23.04.2026, vous invite à explorer l'art de la relaxation et de la respiration consciente. Ce programme, développé par Nik Linder, plongeur expérimenté détenteur de records mondiaux, auteur et créateur de Relaqua, ne se concentre pas sur l'apnée en tant que telle, mais plutôt sur l'utilisation de techniques issues de la plongée en apnée et du yoga de la respiration (pranayama) pour favoriser une profonde relaxation et un calme mental.
Au cours de cette semaine spéciale, vous aurez l'occasion d'apprendre différentes techniques de respiration et de relaxation qui visent à faire une pause dans le quotidien et à vous offrir une oasis de calme en harmonie avec la mer. L'atelier, proposé à la fois en allemand et en anglais, est une occasion parfaite pour comprendre les bases du contrôle de la respiration et comment celles-ci peuvent être utilisées pour améliorer votre bien-être.
Prix : 450 € par personne, formation d'instructeur Relaqua : 650 € par personne
Pour obtenir des informations détaillées et pour vous inscrire, vous pouvez vous adresser directement à office@nikolaylinder.de ou info@orca-diveclubs.com.
Cette semaine promet non seulement une pause dans le stress quotidien, mais aussi une initiation à une pratique qui peut améliorer durablement votre qualité de vie par la relaxation et la respiration consciente.
